顔のむくみをスッキリさせるには、体内にある余分な水分・塩分を排出することがポイントです。自分でマッサージで顔のむくみをとろうとすると、肌を傷つけたり、毛穴を広げたりするのであまり良くおすすめできます。顔のむくみ対策サプリメントを摂取することで、肌を傷めることなく、顔のむくみをとることができるのでおすすめです。